Undgår du helkropsspejle, fordi du ikke ønsker at se dig selv? Eller er du blevet træt af at skulle specialbestille dit tøj, fordi det meste modetøj ikke fås i din størrelse?
Der er ingen grund til at begrænse dine udfoldelsesmuligheder eller affinde dig med lavt selvværd. Der findes forskellige, effektive...
Undersøgelser har vist, at mere en halvdelen af de danskere, der ryger, godt kunne tænke sig at stoppe. Der er meget delte meninger om det at ryge, men uafhængigt af hvilken tilgang man har til rygning, er det svært at løbe fra, at der er tale om en vane,...
Mange er skeptiske første gang de prøver yoga. Det er en helt anden form for træning end vi er vant til. Men yoga kan faktisk noget helt særligt. For udover at give dig en stærk og smidig krop, gør yoga mindst lige så meget for dit sind. Yoga kan...
En af de nyeste mode ting indenfor detox kur er den såkaldte juicekur. Denne kur adskiller sig betydeligt fra andre lignende kurer ved, at der her ikke skal spises en masse fedtfattige produkter eller tælles kalorier. I stedet handler kuren om at få renset ud i kroppen for de...